SO LEGEN SIE DEN SCHLAFKRAGEN AN
Beachten Sie, dass es wichtig ist, wie Sie die Kragenmanschette anlegen und dass Sie Ihre Hände richtig halten. Halten Sie die Kragenmanschette wie abgebildet in die Hände. Halten Sie die Enden des Klettverschlussbandes wird der Überzug länger, da der Stoff elastisch ist. Dann besteht die Gefahr, dass die Kragenmanschette zu locker sitzt. Ihr Kinn darf nicht in die Kragenmanschette rutschen.
1. Strecken Sie Ihr Kinn heraus und bringen Sie die Kragenmanschette so an, dass die Kinnstüt-ze richtig positioniert ist. Nehmen Sie die Kra-genmanschette wie abgebildet in die Hände.
2. Klappen Sie die Kragenmanschette mit Ihrer linken Hand zurück, während Sie die Kragen-manschette gut festhalten.
3. Ziehen Sie die rechte Hand zurück, während Sie die Schlafkragenmanschette gut festhalten.
4. Befestigen Sie das Klettverschlussband hinter dem Nacken.
5. Die Schlafkragenmanschette ist jetzt richtig positioniert.
6. Verwenden Sie die beiden Schraubkappen an der Schlafkragenmanschette, um die Höhe der Kragenmanschette auf Ihre Nackenhöhe anzupassen.
Atmen durch die Nase: Die eingeatmete Luft wird durch die Nase gereinigt, befeuchtet und temperaturreguliert. Dies verbessert die Sauerstoffversorgung und sorgt für einen besseren Schlaf.
Entspannen Sie sich komplett und lassen Sie Ihren Kopf auf der Schlafkragenmanschette aufliegen. Wir empfehlen seitlich zu schlafen. Das Atmen geht leichter und Sie schlafen gesünder. Beim Ausruhen/Schlafen in sitzender Haltung minimieren/vermeiden Sie auch das Risiko, einen steifen Hals/trockenen Mund zu bekommenen.