vänster7

Brugsanvisning

höger

SÅDAN ANVENDER DU EEZYFLOW 

Husk, at det er vigtigt, hvordan du tager kraven på, og at du skal holde hænderne det rigtige sted. Tag fat i kraven med dine hænder som vist på billederne. Hvis du holder i enderne af burrebåndet, vil betrækket blive længere, da stoffet er elastisk. Du risikerer så, at kraven bliver for løs. Din hage må ikke kunne glide inden for kraven. 

1. Skyd hagen frem, og placer sovekraven, så hagestøtten sidder det rigtige Tag fat i sovekraven med hænderne som vist på billedet.

2. Fold den bagover med venstre hånd med et fast greb i kraven.

3. Tag den højre hånd bagover med et fast greb i sovekraven.

4. Fastgør velcro-strimlerne bag nakken.

5. Sovekraven sidder nu korrekt.

6. Ved hjælp af de to skruekapper i sovekraven kan du justere kravens højde, så den passer til længden af din hals.

Vejrtrækning gennem næsen: Næsen renser, fugter og regulerer temperaturen af den indåndede luft. Dette forbedrer iltningen, og du sover bedre. Social snorken: Snorken uden vejrtrækningspauser - eller færre end fem vejrtræk-ningspauser (apnøer) pr. søvntime.

Slap fuldstændigt af, og lad dit hoved hvile på/mod sovekraven. Vi anbefaler, at du sover på siden. Åndedrættet bliver mindre hæmmet, og du sover sundere. Når du hviler/sover i siddende stilling, minimerer/undgår du at få hold i nakken/tør mund.