• Met vrijere luchtwegen kunt u snurken verminderen/beëindigen
    In geval van sociaal snurken
    CE-gecertificeerd medisch technisch apparaat
    Comfortabele kinsteun
    Gepatenteerde Zweedse uitvinding
    Geproduceerd in Zweden en Denemarken
    Met de hand vervaardigd
    Klantenservice in het Engels: +46 (0)8 636 50 30
  • Nederlands Nederlands
Byt ut till Eezyflows varukorg

Sluta snarka - Snarka mindre - Snarkning och dess orsaker

vänster7

Snurken en de
oorzaken ervan

We kunnen veel dingen in het leven afzweren, maar eten en slapen zijn de twee fysiologische basisbehoeften die we allemaal nodig hebben om te overleven. Maar niet iedereen slaapt goed.

Snurken kan uw geheugen, motoriek en gemoedstoestand aantasten en is wereldwijd een sociaal probleem geworden. Het kan gezinsrelaties verstoren en kan gevolgen hebben voor de mensen met wie u samenleeft, uw beroepsleven en zelfs de verkeersveiligheid. Snurken kan op lange termijn tot negatieve gezondheidsproblemen leiden.

Slaapklinieken bieden effectieve behandelingen voor ademstilstand tijdens het slapen (slaapapneusyndroom, OSAS) - maar niet iedereen weet dat de mogelijkheid zelfs bestaat. Hoeveel u snurkt, hangt af van uw anatomie, gewicht, levensstijl, leeftijd en hoelang u al snurkt.

Het gewicht van de snurker speelt een grote rol. Als we aan de buitenkant dik zijn, zijn we ook dik aan de binnenkant. Zelfs slanke en normale mensen kunnen vetophopingen in hun keel hebben en daardoor meer snurken. Anatomie speelt dus een belangrijke rol.

Snurken vindt plaats in de trillende weefsels in de bovenste luchtwegen.

Als u in slaap valt, ontspannen de spieren in uw lichaam zich. Het weefsel in de keel is erg zacht en als de spieren ontspannen, heeft dit een effect op de luchtwegen. De wanden van de keel ontspannen, de tong zakt naar achteren en het zachte deel van het gehemelte wordt slap. Als het voldoende verstopt raakt, begint het te trillen, waardoor u gaat snurken. De trillingen kunnen hoog in de neus, in het zachte gehemelte of achter de tong optreden, maar meestal is het een combinatie van al deze.

Omdat de trillingen van het snurken vaak wat zwelling in de keel veroorzaken, moet u een nieuwe methode/behandeling minstens een paar weken proberen voordat u deze afwijst. Een andere reden is dat snurken van nacht tot nacht in ernst kan variëren, afhankelijk van de lichaamshouding, verstopte neus, vermoeidheid of alcoholgebruik.

Roken verergert snurken, rokers hebben geïrriteerde slijmvliezen en verhoogde slijmvorming.

Slaappillen, kalmerende middelen of spierverslappers en alcohol kunnen het snurken verergeren.

Als u met uw mond open slaapt, heeft uw tong de neiging naar achteren te glijden, waardoor uw luchtwegen smaller worden.

Als u moeite heeft met ademen door uw neus, dient u medische hulp in te roepen.


höger

FEITEN 
Snurken beïnvloedt uw geheugen, motoriek en gemoedstoestand en is een wereldwijd sociaal probleem dat gezinsrelaties verstoort en zowel het samenleven met anderen als uw beroepsleven en zelfs de verkeersveiligheid beïnvloedt.